みなさん、おからって知ってますか?
スーパーのお惣菜コーナーに、よく「卯の花」としておいてあったりしますよね。
このおから、安いうえにすごいヒミツをいっぱい持った、とってもおいしい食べ物なんです!
このサイトは、おからのヒミツや食べ方などが詰まった、節約主婦のためのおからサイトです。
なんといっても、うちの家族が食べて確かめてきたのだから、まちがいはありません!(だれですか、実験台だなんていっている人は。大丈夫です、ちゃんとおいしいですよ~!)
「おからって安いけど、どんなものか分からない」という人や、「毎日食べていると飽きてしまう」という人は、このサイトでいろいろ勉強してみてください。
おからで節約しつつ、おいしい生活をおくりましょう!
おからは大豆からできています。からだにいい栄養が、色々たくさん詰まっているのです。しかもローカロリーなのに満腹感があり、... >>このページを表示
■おからの由来おからには、いろいろな名前があります。おから、きらず、うのはな…それぞれどう違うのでしょう。・おから絞りか... >>このページを表示
おからは、低カロリー高タンパクの食品です。使いようによって、おいしくてヘルシーな料理に早変わりです。おからを使ういちばん... >>このページを表示
おいなりさんを作るとき、ご飯の替わりにおからを使います。お腹にもたれないので、たくさん食べられます。■材料(20コ分)お... >>このページを表示
昔は米ぬかで、顔を洗ったり入浴時に身体を洗ったりしていました。おからも米ぬかと同じように使えます。肌が白くなったりツルツ... >>このページを表示
おからにはサポニンがはいっています。大豆サポニンには、コレステロールの吸収を抑えて分解する作用があります。また中性脂肪を... >>このページを表示
おからは中国語で「豆渣」(トウジャ)もしくは「豆腐渣」(トウフジャ)といいます。中国では、粗悪なセメントを使った強度不足... >>このページを表示
落語には、おからのでてくる噺がいくつかあります。■「千早振る」「千早振る 神代も聞かず竜田川 韓紅に 水くくるとは」小倉... >>このページを表示